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凝肩又称肩关节周围炎,俗称冻结肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,肩关节活动功能受限而且日益加重,最后演变为的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。是现在办公室职业病中最常见的一种。一般发病人群在40岁以上,但随着运动不足,饮食不定,精神压力等因素,这一年龄在不断提前。      导致凝肩的重要原因是因为体内皮肤和肌肉之间流动的淋巴液、血液等组织液,在肩部周围的流通不畅而导致。比如手腕疲劳、背部肌肉紧张、内脏下垂等症状,都会导致淋巴流通不畅,引起腹部压迫,表现出肩部的各种违和感。    另外,长期姿势不良,内衣过紧等也是造成凝肩的原因之一。    普通人不理解内脏和肩膀痛有什么关系?其实颈椎病、心、肺、胆道疾病发生的也会牵涉肩部疼痛,且因发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶,转变为真正的肩周炎。    kinesio 生活篇之凝肩,将从以下几种贴扎方法为大家缓解生活中凝肩带来的种种不适。过度使手腕引起的肩痛内脏引起的肩部不适姿势不良引起的肩部不适内衣压迫引起的肩部不适颈椎不适引起的肩部不适血压异常引起的肩部不适四十肩五十肩的贴扎法
发布时间: 2018 - 01 - 21
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关于什么是便秘?我们就不多废话了。这里我们主要介绍下便秘的危害,产生的原因,kinesio tape便秘贴扎法以及日常生活中的预防。一,危害。医学家认为便秘乃百病之源。那么,便秘究竟容易引起哪些疾病呢?首先,便秘容易引起高血压和中风 。其次,便秘容易引起肠癌:吃肉食引起便秘的人,肠癌的发病率是约正常人的2倍。然后,便秘容易引起胆结石: 正常人每天需要从大便中排泄一定数量的胆固醇,而便秘者胆固醇的排泄受阻,易在胆囊中沉积而形成胆结石,便秘者患胆结石人数繁多。更甚者,便秘还容易引起乳腺癌。科学研究资料表明,每周排便次数在2次以下者乳腺癌的发病率要比每日排便者高出2倍,肥胖妇女兼有便秘者乳腺癌的发病率更高。专家还进一步介绍了便秘会引起的相关病症:便秘还容易引起痤疮,临床发现患痤疮而兼便秘者占多数。二,便秘如何产生的呢?(1)由于饮食习惯肉食偏多和体力活动不足,胃肠道分泌消化液减少,肠管的张力和蠕动减弱,腹腔及盆底肌肉乏力,肛门内外括约肌减弱,胃结肠反射减弱,直肠敏感性下降,使食物在肠内停留过久,水分过度吸收而引起便秘。另外,高龄人群常因老年性痴呆或精神抑郁症而失去排便反射,引起便秘。(2)抑郁、焦虑、强迫症等精神心理方面的因素也会引起便秘。(3)滥用泻药也是问题之一。由于长期使用泻剂,使肠道黏膜神经受到损害,降低了肠道肌肉张力,反而导致严重便秘。三,那么如何防治便秘呢?吃药、手术,不但花...
发布时间: 2018 - 01 - 14
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临近年关,体育运动员的冬训也快要收尾了,看着他们飞奔在田间小路上,个个精神抖擞,从他们坚定的眼神中,可以看到中国体育的未来。冬季体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温,提高人们的御寒能力。一般冬季体育锻炼,大都在室外进行,不断受到冷空气的刺激,人体造血机能发生明显变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。非常感谢曹总,施总,张总一行的大力支持,kinesio能与各位资深教练深度沟通交流,希望kinesio能与各位优秀的运动员一起加油,迈向下一个世界冠军!
发布时间: 2018 - 01 - 06
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2017年12月23日,Kinesio肌内效贴CKTT认证贴扎师讲座在上海宾馆成功举办,出席培训者连同kinesio中国工作人员20余名,共同研讨肌内效贴贴扎方法。     本次讲座针对的是有一定基础的贴扎爱好人群,前来培训的大多为医生、物理治疗师、健身教练及马拉松人士。本次讲座特邀上海市华山医院运动医学科戈允申医师主讲,由Kinesio中国柴田守先生亲临现场指导。一天的课程旨在向学员介绍八种预切贴布的贴扎方法及一些常用的自己剪裁10种贴扎方法。学员学习了肌内效贴的科学原理、评估和应用技术,并通过课堂进行实操来加深对贴扎技术的掌握度。    同日,kinesio中国揭牌仪式也在当天举行 ,各位学员一同参与见证,并且,Kinesio中国鲍振先生为大家介绍了kinesio的历史以及其Kinesio肌内效贴的特性,以及与其他品牌的不同点与未来目标,提升了各位kinesio品牌的归属感,激发了为了人类健康事业共同努力的决心!匠心的品牌,专业的导师,系统的培训,扎实的实践,才能成就专业的贴扎师。Kinesio愿与各位贴扎爱好者互相联携,共创未来。Let's taping together!
发布时间: 2017 - 12 - 31
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今年7月由美国Kinesio Taping肌内效贴国际协会举办的首次中国KT1-KT3全新高级课程,在魔都上海万体场成功举行。本次研讨会旨在培养未来的中国大陆Kinesio认证的讲师团队,由来自香港的CKTI高级认证导师Agnes授课,Kinesio集团总裁/肌内效贴创始人Dr.Kase亲临现场指导。两天的课程旨在向学员介绍肌内效贴的科学原理、评估和应用技术。课程着重讲解了肌内效贴布通过刺激皮肤,作用于传入和传出神经从而达到治疗效果的历史、理论及方法。并通过案例研究展示了肌内效贴布对表皮、真皮、筋膜、肌间隙和肌肉的矫正方法。讲师演讲示范后,由学员进行操作和运动评估。通过讨论评估流程来确定矫正贴法和常规治疗的流程与方法。
发布时间: 2017 - 10 - 03
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